গরমে আরামের পোশাক কিনতে কয়েকটি টিপস

১৪২৩ বাংলা বছরের শুরু থেকেই ভ্যাপসা গরমের জানান দিচ্ছে। এই গরমে আরাম দায়ক পোশাক পরিধান করাই বুদ্ধি মানের কাজ হবে। তাই আরাম পাওয়ার জন্য পোশাক নির্বাচন করতে হবে।কারণ, আগে আরাম, তারপর ফ্যাশন বা স্টাইলতাহলে জেনে নেই গরমে আরামের পোশাক-পরিচ্ছদ সম্পর্কে
রং চং বাদ দিন, কাপড়ে প্রাধান্য দিন
cotton t-shirt
গরমে রঙের চেয়ে বেশি প্রাধান্য দিন কাপড়ের ওপরভালো মানের কাপড় পড়ুন। পুরুষেরা যেহেতু দিনের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটায় তাই তাদের আরামদায়ক ফ্রেবিকের কথা ভাবা উচিতসেক্ষেত্রে সুতির চেয়ে আরামদায়ক কাপড় আর কিছুই হতে পারে নাসুতি/কটন বা তাঁতে তৈরি কাপড়ের পোশাক হতে পারে গরমের স্বস্তিদায়ক সঙ্গী মেয়েদের পোশাকের রঙ হওয়া উচিত হালকা ধরনের তাহতে পারে সাদা, অফহোয়াইট, সবুজ, বেগুনি, হাল্কানীল ইত্যাদি কালারের কিন্তু কালো রং এর জামা ব্যবহার একদমই পরিহার করতে হবে। রংটাও অনেক ক্ষেত্রে দেহের গরম কমায়অনেকে হয়তো হাতা কাটা জামা পরতে পছন্দ করেন তাই এই গরমে ছোট হাতা, মাঝারি সাইজের হাতা পরাই ভাল
affwk44-Fas15-Mens_Noir_NA_320x50
শর্ট ফতুয়া- টি শার্ট পড়ুন
গরমে ছেলেদের সেরা আরামদায়ক পোশাক হচ্ছে টি শার্টবিশেষ করে কলেজ পড়ুয়া বা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুয়া ছেলেদের এই পোশাকের কোনো বিকল্প নেইকারণ টি-শার্ট জিন্স, গ্যাবাডিন কিংবা অন্য প্যান্টের সঙ্গে বেশ ভালো ভাবে মানিয়ে যায়আর মেয়েদের পোশাকের মধ্যে সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক শর্ট ফতুয়া, শর্ট কামিজ ইত্যাদি গরমে আরামদায়ক পোশাক ছাড়াও এটাকে তারা ফ্যাশন হিসাবেও ব্যবহার করে
গরমে ত্বকের যত্ন-কি করবেন জেনে নিন

এই গরমে অনেকে মাথা স্কার্ফ ব্যবহার করে থাকেন স্কার্ফ ব্যবহারের ফলে রোদের উত্তাপ ধুলা বালি থেকে বাঁচা যায় মাথার চুল নষ্ট হওয়া থেকে মুক্তি পায় যার ফলে খুসকির সমস্যা হয়না অনেকে ছাতা ব্যবহার করে থাকেন এটি ভালো অব্যাশ গরমের দিনে খাবার পানি এবং সব সময় ব্যাগে একটি ছাতা অবশ্যই রাখা উচিত।
মেয়েদের টি-শার্ট পেতে এখানে ঘুরে আসতে পারেন -

চাকুরীজীবীদের পোশাক কেমন হবে
যারা চাকরী করেন এই গরমে পোশাকে ব্যাপারে তাদের নতুন করে ভাবতে হবে অনেক কিছুই!এমন পোশাক পরুন যাতে আপনিও স্বাচ্ছন্দে থাকেন আবার ক্লায়েন্টও অস্বস্তিবোধ না করেহাফহাতা সুতি বা প্রিন্টের শার্ট, পোলো শার্ট অথবা ফতুয়ার সাথে স্ট্রেইট কাটের জিন্স পরতে পারেনঅথবা সুতির ফরমাল পোশাক পরিধান করুন। তবে খেয়াল রাখুন শার্টের কাটিং যেন আপনার জন্য আরামদায়ক হয়/ একটু ডিলা-ডালা কার্টের র্শাট পরুন এক্সক্লুসিভ বা বেশি দামের শার্ট যত সুন্দরই হোক, এই গরমে তা স্বস্তি দেবে না
কোখায় পাবেন??
তবে শপিংমলে কেনাকাটা করার চেয়ে গরমে স্বস্তি পেতে ঘরে বসেই কিনতে পারেন ভালো মানের টি-শার্ট, ফতুয়া, প্যান্ট ইত্যাদি। এগুলি আপনাকে হোম ডেলিভারি দিয়ে যাবে। দামেও স্বস্তা আপনার সময় টাকা দুটিই সেভ হবে। সাথে পাবেন গরমের যন্ত্রনা থেকে মুক্তি।
ভালো ব্র্যান্ডের ক্যাজুয়াল কটন টি-শার্ট পেতে এখানে ক্লিক করুন 

চুলের যত্নে ১০টি ঘরোয়া টিপস



সঠিক উপায়ে চুলের যত্ন নিলে, তাহলে সহজেই চুলের যেকোন সমস্যা থেকে আপনি মুক্ত থাকতে পারবেনযথা- মাথার তালুর ইনফেকশন, খুশকি, চুল ঝরে পড়া, চুল পাকা/চুলের অকাল পক্কতা ইত্যাদি আমাদের দেয়া নিচে টিপস গুলো যদি আপনি ফলো করতে পারেন, তাহলে আপনার চুল ও মাথার তালু হবে সুন্দর ও স্বাস্থ্যবান
hair care tips

১.  সপ্তাহে দু্ই দিন অন্তর আপনার চুল পরিস্কার করুন, হারবাল জাতীয় শ্যাম্পু দিয়ে
Aloe Vera Hair Conditioner
Aloevera Natural Shampoo
২. প্রথমে অল্প পানি দিয়ে শ্যাম্পু মিশিয়ে নিন তারপর মাথার তালুতে হালকাভাবে ম্যাসাজ করে লাগান অনধিক ২ মিনিট রাখুন মনে রাখবেন মাথার তালুতে সরাসরি শ্যাম্পু প্রয়োগ করা যাবেনা
৩. আপনার যদি চুলে খুশকি থাকে তাহলে, এ্যন্টি-ড্যানড্রাফ জাতীয় শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং মাথার তালু নিয়মিত পরিস্কার রাখুন চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্য
৪. ভেজা চুল কখনোই আচড়াবেন নাভেজা চুল আচড়ালে চুল পড়ে যাবার সম্ভাবনা বেরে যায়প্রথমে টাওয়েল দিয়ে চুল ভালোভাবে মুছে নিন, তারপর একটু হালকা শুকিয়ে পরিস্কার চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নিন
৫. যদি আপনার লম্বা চুল থাকে তাহলে চুল আঁচড়েতে প্রথমে আপনার হাতের আঙ্গুলি ব্যবহার করুন পরে চিরুনির সাহায্য নিন
৬.  সবসময় ফাঁকা মোটা দাতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানোর অব্যাশ করুন
৭. অপ্রয়োজনীয় কসমেটিক সামগ্রী ব্যবহার পরিহার করুন যেমন চুলের জেল, ক্রিম, হেয়ার কালার ইত্যাদিএগুলোর ব্যবহারে আপনার চুলের স্থায়ীভাবে বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে  যা নিরাময় সম্ভব হবে না

৮. যদি একান্তই চুলে রং করতে হয়, তাহলে ভালো ব্র্যান্ডের হেয়ার কালার ব্যবহার করুন। যেমন-



৯. সংক্রামক রোগ হতে বাচার জন্য অন্যের ব্যবহৃত চিরুনি, হেলমেট, ক্যাপ ইত্যাদি ব্যবহার পরিহার করুন।
১০. বেশি শক্ত ভাবে চুল বাঁধবেন না, এবং কিছুদিন পর পর হেয়ার স্টাইল পরিবর্তন করে চুলের গিট বাধবেন এবং প্রচুর পানি পান করুন।
আমাদের টিপস ভালো লাগলে শেয়ার করুন...

গরমে ত্বকের যত্ন-কি করবেন জেনে নিন


গরমে ত্বকের তৈলাক্ততা বেড়ে যায়। বাতাসে উষ্ণতা সূর্যের তাপ এবং ধুলাবালুর কারণে এ সময়ে ত্বকের জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন তৈলাক্ততা কমাতে ভালো ওয়েল কন্ট্রোল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। কিভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন জেনে নিন সেই বিষয়ে কয়েকটি টিপস-
skin care tips, life style

প্রচুর পানি পান করুন
পানির অপর নাম জীবন- তাই এ গরমে শরীরে আর্দ্রতা জোগাতে পানি পান করুন, যা আপনার ত্বককে করে তোলে সজীবতাই ত্বক সুন্দর রাখতে প্রচুর পানি পান করুন তবে কোমল পানীয় পরিহার করুন

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, গরমের সময়ও ব্যবহার বন্ধ করবেন নাকারণ ময়েশ্চারাইজার ত্বকে আর্দ্রতা জোগানোর পাশাপাশি ত্বককে রাখে নরম ও কোমল। তবে গরমের সময় ওয়াটার বেজ ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন ত্বকের যত্নে ঘরে বসেই অর্ডার করতে পারেন online shopping site থেকে।

প্রাকৃতিক টোনার ব্যবহার করুন-
টোনার ত্বককে শীতল রাখতে ত্বকের রোমকূপ বন্ধ রাখতে সাহায্য করেভালো কোম্পানির টোনার কিনে ব্যবহার করুনপ্রাকৃতিক টোনার হিসেবে গোলাপজল ভালো কাজ করেএ ছাড়া এলোভেরা তৈল সমৃদ্দ Facial Cleanser Tonic ব্যবহার করতে পারেন।যা আপনার ত্বককে শীতল ও মসৃন রাখতে শতভাগ চেষ্টা করে।
Avène Cleanance Mat Lotion-মুখের দাগ দূরকরার লোশন

আরো যা করবেন-


  • দিনে কয়েক বার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিস্কার করুন।

  • সকালে ঘুম থেকে উঠে ভালো মানের ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন অথবা বেবিসোপ, ডাভ নিউট্রোজেনো সোপ দিয়েও মুথ ধুয়ে নিতে পারেন।

  • বাইরে বেরোবার আগে রোদ থেকে বাচার জন্য পিএইসপি ১৫ আছে এমন সানক্রিম লাগিয়ে নিন। এবং ছাতা ব্যবহার করুন।
ভালো মানের পিএইসপি ১৫ সমৃদ্ধ সানক্রিম সম্পর্কে জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।